27岁女主播糖糖突发脑溢血去世，为年轻人敲响健康警钟

发布于：2025-08-15 阅读：8

近日，27岁辽宁声播女主播糖糖突发脑溢血去世。她常熬夜接档，休息不足。此事反映‘老年病’正侵袭年轻人，提醒大家平衡作息、关注健康，莫等身体亮红灯。

近日，一则令人痛心的消息传来。8月13日凌晨，辽宁一声播账号发布讣告，旗下合作主播糖糖于12日下午突发脑溢血去世。

女主播

糖糖年仅27岁，是一名声播主播。声播就是无需露脸，仅凭声音与观众实时互动的主播。她的社交平台账号显示，IP地址为辽宁，接档时间是早8时至12时，晚6时至8时。最后一条视频发布于8月7日，内容是她手写的朱自清的散文《春》。

在视频评论区，认识糖糖的网友对她的突然离世感到震惊。不少网友表达了哀悼，一名自称糖糖徒弟的网友留言：“我最亲爱的师父，希望你下辈子一定一定要为自己而活，一直温暖开心地活着……我会一直一直想念你。”记者联系到该网友，对方称人已逝去，家属说告知下网友即可，不想谈其他。

那么，年轻的糖糖为何会突发脑溢血呢？有知情人透露，糖糖正常接档时间为6小时，但她平时经常轮流接档，熬夜至凌晨。下播后还要处理其他事情，很难及时休息。休息严重不足和长期过度劳累，可能就是导致她死亡的原因。

脑溢血

如今，很多大众观念里的“老年病”正悄悄席卷年轻人群体。脑出血俗称脑溢血，是指非创伤性脑内血管破裂导致血液在脑实质内聚集。脑出血占全部脑卒中的25% - 55%，发病急、进展快。1个月的死亡率高达35% - 52%，发病6个月仍有80%存活患者遗留残疾。绝大多数的脑出血，是大脑内硬化的小血管破裂引起的，罪魁祸首往往是高血压。

医生提醒，患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群更容易发生脑出血。近年来，脑出血这种“老年病”越来越年轻化。随着生活方式的改变，高血压、高血糖、高血脂等脑出血的高危因素在年轻人中越来越普遍。再加上不良的生活习惯，如熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、吸烟饮酒等，这些因素都在不断增加年轻人发生脑出血的风险。

脑出血发作前会有一些信号。比如剧烈头痛或长期头痛突发加重，尤其伴有严重的恶心呕吐，或伴颈背部疼痛等；突发肢体麻木、无力、口角歪斜等；突发说不出来话，或说话含糊，或听不懂别人说话等；视物模糊、眼部胀痛和重影等；原因不明的困倦或神志不醒，躁动，尤其伴大小便失禁等；突发的头晕、视物旋转，晕倒在地。若有上述任何症状，应第一时间就医诊治。

为了预防脑出血，我们要保持健康的生活方式。健康饮食，少食用油腻、高盐、高糖的食物，多食用蔬菜水果，保持营养均衡。规律作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生物钟。适度运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车、游泳等。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒都会增加脑出血的风险。控制血压、血糖和血脂，定期监测，一旦发现异常，及时就医治疗。保持情绪稳定，避免情绪过度波动，学会调整心态，保持平和。定期体检，每年至少进行一次全面的体检，及时发现并治疗与脑出血相关的疾病。

糖糖的离世为所有年轻人敲响了警钟。拼搏事业没有错，但一定要学会平衡作息，避免过度劳累和过度透支。身体健康才是最重要的，别等身体亮红灯才停脚。愿糖糖在天堂安好，也希望大家都能珍惜自己的健康。

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标签：女主播脑溢血熬夜健康

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